Ocenianie szkodzi i boli. Nie trzeba tego dowodzić argumentami, wystarczy, że przypomnimy sobie, jak się czuliśmy jako dzieci, kiedy rodzice, opiekunowie i inne ważne dla
Jedną z wielu rzeczy, których uczymy się o sobie w pierwszych latach życia jest to, czy jesteśmy ważni czy nieważni, a precyzyjniej – czy jesteśmy
W zaufaniu nie chodzi o to, żeby ktoś spełniał nasze oczekiwania na 100%, nie miał prawa do wątpliwości, był zawsze po naszej stronie, wierzył nam
Mamy zwyczaj zrzucać na Boga/los/życie odpowiedzialność za to, co nas spotyka. Kiedy dzieje się coś, co nas krzywdzi, uruchamiamy dziecięce przekonanie, że spotyka nas to
Postawa elastycznej równowagi powoduje, że idziemy przez życie pewnie, bezpiecznie i szczęśliwie, bo możemy wybierać zachowanie w zależności od swoich potrzeb i okoliczności. Taka równowaga
Wyobraźmy sobie, że przy urodzeniu dostajemy czarodziejską różdżkę bez instrukcji obsługi. Wiemy, że ma moc, bo czasem przypadkowo machniemy nią tak, że tworzymy coś wyjątkowego.
PRZEPŁYW Jesteśmy jednością psychofizyczną: kiedy przepracowujemy trudne stare emocje, uwalniamy napięcia z ciała; kiedy pracujemy z ciałem, uruchamiamy zapisane w nim emocje. To, w którym
Jeśli rodzice skupiają się na dziecku, nadmiernie starając się zaspokoić wszystkie jego potrzeby zanim je zakomunikuje i zapobiec jego negatywnym emocjom, dziecko uczy się oczekiwać
Kiedy działamy z miłości do siebie nawzajem i do siebie samych, rzeczy dzieją się same, naturalnie, bezkonfliktowo i bez negatywnych emocji. Kiedy jednak przesuwamy granice
Dziecko czuje się bezpieczne wtedy, kiedy ma oparcie w rodzicach – kiedy to oni decydują, wspierają i wyznaczają granice dla jego ciekawości poznawczej czy testowania
W naszej rzeczywistości wyjątkowo cenimy jedną część człowieka: intelekt. Nie można zaprzeczyć, że intelekt jest potrzebny do świadomego zarządzania swoim życiem i rozwojem. Problem w
Najzdrowszą, najbardziej rozwijającą i satysfakcjonującą, a zarazem najtrudniejszą relacją między osobami dorosłymi jest partnerstwo, czyli traktowanie siebie nawzajem równorzędnie we wszystkich obszarach. Wbrew pozorom większość
