Author: Alicja Zdańkowska

Jedni przekonują, że drogą do odnalezienia siebie jest medytacja, inni – że psychoterapia. Dla mnie jedno nie wyklucza drugiego, a nawet doskonale się uzupełnia. Bo

Kiedy potrzebujemy wielu zabiegów kosmetycznych, żeby wyglądać pięknie, to jesteśmy piękni czy jesteśmy uzależnieni od działań podtrzymujących wizerunek, który na chwilę pozwala nam się czuć

Nie można niczego poprawić zanim nie zobaczy się tego takim, jakie jest. Jeśli chcemy pokazać innym dopiero ulepszoną wersję siebie, jesteśmy skazani na życie w

Siła nie bierze się z optymalnych warunków, tylko z pokonywania trudności. Odporność na infekcje nie pojawia się jako skutek siedzenia w domu pod kocem, tylko

Co robimy dla duszy, robimy dla ciała, i odwrotnie. Tak samo to, co robimy dla siebie, robimy dla innych – i odwrotnie. W moim przekonaniu