O SAMOAKCEPTACJI
17 lipca, 2024
Brak komentarzy
To, co rodzicom podoba się w dziecku, co nagradzają swoim zainteresowaniem i uznaniem, staje się jego przekonaniem o swojej mocnej stronie. To, czego rodzice nie
BLOG: notatki z życia
Author: Alicja Zdańkowska
„MY”
15 lipca, 2024
Brak komentarzy
Jedne dzieci są socjalizowane zbyt szybko, inne wcale. Te pierwsze są uczone zwracania uwagi na potrzeby czy wymagania innych zanim zdążą się nauczyć wyrażać siebie;
ZARZĄDZANIE EMOCJAMI
15 lipca, 2024
Brak komentarzy
Zarządzanie swoimi emocjami polega na docenianiu i celowym tworzeniu tych pozytywnych oraz na nazywaniu i rozbrajaniu tych negatywnych. Kiedy czujemy się dobrze, uznajemy to za
WOLNOŚĆ WYBORU
15 lipca, 2024
Brak komentarzy
Teoretycznie każdy z nas ma wolny wybór jak się zachowa. Praktycznie ten wybór jest zdominowany przez konkretny nawyk, który praktykujemy od dzieciństwa, pewien automatyzm, który
DOPASOWANIE ENERGETYCZNE
12 lipca, 2024
Brak komentarzy
Nasza świadomość siebie, tego, kim jesteśmy, jest energetyczną informacją, którą wysyłamy w świat. Ta energia szuka podobnej, komplementarnej – przyciąga konkretne osoby do siebie jak
OCZEKIWANIA OD ŻYCIA
12 lipca, 2024
Brak komentarzy
Kiedy dziecko doświadcza braku bliskości w relacji z rodzicami, próbuje zapracować na ich akceptację (zasłużyć) lub próbuje się buntować (wymusić akceptację siłą). Umysł dziecka wybiera
OGRANICZENIA
12 lipca, 2024
Brak komentarzy
Jeśli rodzice ograniczają dziecko stale przez dłuższy czas, dziecko uczy się ograniczać samo siebie. Z jednej strony łatwo się przystosowuje i nie ma problemu z
MYŚLENIE POZYTYWNE
11 lipca, 2024
Brak komentarzy
Myślenie pozytywne nie oznacza wmawiania sobie, że jest lepiej niż jest (że szklanka jest napełniona wodą po brzegi, chociaż wyraźnie widzimy, że tylko do połowy),
PIEKŁO
11 lipca, 2024
Brak komentarzy
W obszarach, w których rodzice potrafią okazywać miłość, dziecko doświadcza „nieba”. W obszarach, w których rodzice tego nie potrafią na skutek zablokowania jakiejś części siebie,
DOPASOWANIE
11 lipca, 2024
Brak komentarzy
Najzdrowszą, najbardziej rozwijającą i satysfakcjonującą, a zarazem najtrudniejszą relacją między osobami dorosłymi jest partnerstwo, czyli traktowanie siebie nawzajem równorzędnie we wszystkich obszarach. Wbrew pozorom większość
ŹRÓDŁO NEGATYWNYCH EMOCJI
10 lipca, 2024
Brak komentarzy
Czy życie bez negatywnych emocji jest możliwe? To zależy w co się wierzy. Jeżeli wierzymy, że te emocje są powodowane przez innych ludzi i sytuacje,
LĘKOWE STRATEGIE
10 lipca, 2024
Brak komentarzy
Każdy z nas w dzieciństwie doświadcza braku jakiejś specyficznej postaci miłości. W późniejszym życiu jedni z nas próbują sobie zrekompensować ten głód kompulsywnym objadaniem –