BLOG: notatki z życia

Author: Alicja Zdańkowska

DAWANIE Z MIŁOŚCI

Nie każde dawanie jest miłością. Często chcemy dawać to, co potrafimy, to, co przychodzi nam łatwo, czego mamy w nadmiarze i czego jesteśmy pewni jako

Read More »

STRACH CZY LĘK?

Często używamy słów „strach” i „lęk” zamiennie, choć znaczą co innego. Strach czujemy wtedy, kiedy reagujemy na rzeczywistą sytuację zagrożenia – np. wyskoczy na nas

Read More »

OBRAZEK

Człowiek, który stoi na brzegu dachu jest spostrzegany przez innych jako osoba zdesperowana, samobójca. Ale to, kim on naprawdę jest, wynika nie z faktu, gdzie

Read More »

LĘK PRZED ŚWIATŁEM

„To nieprawda, że nasz najgłębszy lęk dotyczy tego, iż nie jesteśmy wystarczająco dobrzy. Najbardziej boimy się własnej Siły, która wykracza poza nasze najśmielsze wyobrażenia. Największy

Read More »

WEWNĘTRZNY KOMPAS

Słuchając siebie, musimy wybrać jeden z dwóch głosów – albo ten, którym mówi nasze naturalne ja, albo ten, którym mówi nasze zaprogramowane ja. Nie zawsze

Read More »

WYJĄTKOWY CZY WYJĄTEK?

Każdy z nas jest wyjątkowy, ale nikt nie jest wyjątkiem. Wierzymy, że jeśli staniemy się wyjątkowi dla kogoś, to ten ktoś będzie nas traktował wyjątkowo.

Read More »

NAJSTARSZE PRZEKONANIA

Zmieniamy się całe życie, bo wraz z nabywaniem nowego doświadczenia zmieniają się nasze przekonania. Są to jednak zmiany na powierzchni. Możemy również zmienić to, co

Read More »

BOLESNE MIEJSCE

Każdy z nas ma pewien obszar siebie zamknięty przez lęk, gdzie nie chce zaglądać. Takie przekonanie jest jak wielki ropień – każde dotknięcie w pobliżu

Read More »

AUTENTYCZNOŚĆ

Autentyczność – zgodność tego, co się myśli z tym, co się mówi czy robi, przeciwieństwo manipulacji; coś, czego boimy się jak diabeł święconej wody, bo

Read More »

WYBÓR KIM JESTEM

Często jest tak, że dla tych, od których zależymy, jesteśmy mili, a lekceważymy tych, od których nic nie potrzebujemy. Że szanujemy tych, którzy stali się

Read More »

ZARZĄDZANIE ENERGIĄ

Każda sytuacja może nas ładować energią albo z niej ograbiać. Nie zależy to od samej sytuacji, zależy to od tego, jak my tę sytuację spostrzegamy

Read More »

TRAKTOWANIE PRZEDMIOTOWE

To prawda, że stawianie potrzeb innych ludzi ponad swoimi i przyznawanie innym większych praw niż sobie jest krzywdzeniem siebie. Ale trend dotyczący samorozwoju, który ostatnio

Read More »