POSZUKIWANIA
18 maja, 2024
Brak komentarzy
Szukamy tego, czego nam brakuje – kiedy marzniemy, wystawiamy się na słońce, kiedy nam za gorąco, chowamy się do cienia. Szukamy tego, czego od rodziców
BLOG: notatki z życia
Author: Alicja Zdańkowska
KONTAKT
17 maja, 2024
Brak komentarzy
Próbujemy zaspokoić cudze oczekiwania „przez głowę”, za pomocą wiedzy o ludziach, jaką nam wpojono, i wciąż ponosimy porażki. Jedynym sposobem zrozumienia, czego naprawdę potrzebuje drugi
SPOKÓJ
17 maja, 2024
Brak komentarzy
Spokój wynikający z poczucia, że chwilowo mamy wszystko pod kontrolą nie umywa się do błogostanu wynikającego z poczucia, że nie mamy potrzeby kontrolowania czegokolwiek. Ten
NADWRAŻLIWOŚĆ
17 maja, 2024
Brak komentarzy
Każda trauma zostawia po sobie nadwrażliwość. Jest jak przecięty i oczyszczony ropień, który boli jeszcze długo na samo wspomnienie. Ciągłe dotykanie rany, żeby sprawdzić, czy
WYUCZONA POSTAWA
16 maja, 2024
Brak komentarzy
To, co świadomie lub nieświadomie przekazywali nam rodzice w relacji z nami jako dziećmi, staje się naszą postawą wobec świata i innych ludzi. Jeśli było
PODZIAŁY
16 maja, 2024
Brak komentarzy
Reakcja w konkretnej sytuacji jest odbiciem mechanizmu, który rządzi naszym umysłem. Te automatyzmy z kolei odzwierciedlają przekonania, które kształtują nasze życie. Jednym z nich jest
SERCE CZY ROZUM?
16 maja, 2024
Brak komentarzy
Rodząc się na tym świecie, posługujemy się wyłącznie czuciem. Odczuwanie dyskomfortu fizycznego czy emocjonalnego każe niemowlętom komunikować swoje potrzeby i otrzymywać od rodziców wsparcie. Z
SZCZĘŚCIE = SAMOREALIZACJA
14 maja, 2024
Brak komentarzy
Szczęście to zadowolenie z siebie, z tego kim się jest i co się w życiu tworzy. Żeby być zadowolonym z siebie, trzeba mieć satysfakcję z
AKCEPTACJA
14 maja, 2024
Brak komentarzy
Wchodząc w relacje z innymi ludźmi zawsze mamy ten sam wybór – być sobą, pokazać się w całości i zaryzykować, jaka będzie reakcja innych ludzi
PODZIAŁ JA
14 maja, 2024
Brak komentarzy
Trudność w byciu sobą polega polega na tym, że uczymy się używać tylko jednej, bardzo ograniczonej części siebie, więc wyrażamy ją w coraz bardziej przesadzony
JAK HOLOGRAM
13 maja, 2024
Brak komentarzy
Wszystkie zachowania, za które byliśmy nagradzani uwagą i akceptacją rodziców, stają się obszarem, w którym przestajemy widzieć drugiego człowieka, bo jesteśmy skupieni na swoim zysku,
ZAPĘTLENIE OPROGRAMOWANIA
13 maja, 2024
Brak komentarzy
W obszarach, w których czujemy się silni, trudności wywołują w nas krytyczną myśl „muszę postarać się bardziej”. Życie dostarcza nam więc więcej przeszkód do pokonania,