
CZĘŚCI JA
Każde „ja” ma swój aspekt fizyczny, intelektualny, emocjonalny i duchowy. I każdy z nich ma swoje własne obszary, np. fizyczność to nie tylko wygląd, ale

Każde „ja” ma swój aspekt fizyczny, intelektualny, emocjonalny i duchowy. I każdy z nich ma swoje własne obszary, np. fizyczność to nie tylko wygląd, ale

Jak rodzice reagują na emocje dziecka, tak dziecko uczy się je traktować. Jeśli rodzice skupiają się na dziecku przy każdym jego grymasie, uczy się ono

Wymagamy od innych, żeby zaopiekowali się przestraszonym dzieckiem, które nosimy w sobie. Żeby inni zadbali o jego specyficzną wrażliwość. Ale inni tego nie zrobią –

Najważniejszą umiejętnością człowieka pozwalającą zarówno na biologiczne przetrwanie jak i rozwój świadomości jest uczenie się. O ile natura rzeczy jest konsekwentna – wrząca woda zawsze

Równowaga jest jedynym uniwersalnym przepisem na szczęście i zdrowie. Zapominamy jednak, że każdy z nas jest inny i czego innego potrzebuje, że by tę równowagę

Często dorośli nagradzają dzieci za deklaracje poprawy zachowania, a nie za samo zachowanie. Kształtują w ten sposób dorosłych, którzy później wierzą, że spełniają oczekiwania innych

Relacje z innymi ludźmi odzwierciedlają relację ze sobą samym. Fizyczna zdrada, intelektualne niedocenienie, emocjonalne odseparowanie czy duchowa izolacja są odbiciem relacji naszego ja z każdym

Pierwsza relacja z opiekunami staje się wzorcem dla relacji z innymi. Decyduje o tym, czy będąc z innymi ludźmi przyjmiemy postawę bierną czy aktywną, dominującą

Podporządkowanie się a zaufanie (rodzicowi, innym ludziom, sile wyższej) to dwie różne rzeczy. W obu przypadkach uznajemy, że jest coś mądrzejszego czy silniejszego od nas,

Pokora to uznanie tego co jest. Brak udawania, że jesteśmy zdrowsi, silniejsi, lepsi, mądrzejsi niż jesteśmy naprawdę. Świadomość, że jak wszyscy inni podlegamy różnym prawom:

Jest taki termin „widzenie tunelowe”. Poza tym, że dosłownie oznacza specyficzną wadę wzroku, w psychologii oznacza widzenie świata przez pryzmat emocji, które zawężają postrzeganie –

Pierwsza nasza relacja z drugim człowiekiem staje się automatyczną matrycą dla związku partnerskiego. To, kim się czuliśmy dla rodziców, staje się rolą, jaką przyjmujemy wobec