BLOG: notatki z życia

Author: Alicja Zdańkowska

MYŚLENIE POZYTYWNE

11 lipca, 2024 Brak komentarzy

Myślenie pozytywne nie oznacza wmawiania sobie, że jest lepiej niż jest (że szklanka jest napełniona wodą po brzegi, chociaż wyraźnie widzimy, że tylko do połowy),

PIEKŁO

11 lipca, 2024 Brak komentarzy

W obszarach, w których rodzice potrafią okazywać miłość, dziecko doświadcza „nieba”. W obszarach, w których rodzice tego nie potrafią na skutek zablokowania jakiejś części siebie,

Najzdrowszą, najbardziej rozwijającą i satysfakcjonującą, a zarazem najtrudniejszą relacją między osobami dorosłymi jest partnerstwo, czyli traktowanie siebie nawzajem równorzędnie we wszystkich obszarach. Wbrew pozorom większość

ŹRÓDŁO NEGATYWNYCH EMOCJI

10 lipca, 2024 Brak komentarzy

Czy życie bez negatywnych emocji jest możliwe? To zależy w co się wierzy. Jeżeli wierzymy, że te emocje są powodowane przez innych ludzi i sytuacje,

LĘKOWE STRATEGIE

10 lipca, 2024 Brak komentarzy

Każdy z nas w dzieciństwie doświadcza braku jakiejś specyficznej postaci miłości. W późniejszym życiu jedni z nas próbują sobie zrekompensować ten głód kompulsywnym objadaniem –

PRAWA I OBOWIĄZKI

10 lipca, 2024 Brak komentarzy

Ludzie, którzy zostali wychowani w przekonaniu, że ich prawa są ważniejsze niż ich obowiązki wobec innych są jak włamywacze – uważają, że jeżeli ktoś za

WEWNĘTRZNY GŁOS

9 lipca, 2024 Brak komentarzy

Każdy mówi do siebie głosem swoich rodziców. Używa innych słów, zmienia natężenie, ale traktuje siebie w ten sam sposób: jest wymagający albo pochlebiający, krytyczny albo

RACJONALIZOWANIE

9 lipca, 2024 Brak komentarzy

Dla małego dziecka rodzice czy opiekunowie są niepodważalnym autorytetem. Jeśli nazwą kolor czerwony białym, dziecko uwierzy. Jeśli powiedzą, że nie powinno czuć tego, co czuje,

BOSKI PIERWIASTEK

9 lipca, 2024 Brak komentarzy

W człowieku jest tyle miłości, ile woli podążania za duszą, sercem, intuicją czy instynktem, jak kto woli to nazywać. Nie wbrew umysłowi, bo umysł nie

W NIEWOLI

8 lipca, 2024 Brak komentarzy

Prowadzono eksperymenty (m.in. dr Clary Davies), które udowodniły, że małe dzieci, którym daje się możliwość wyboru jedzenia spośród produktów naturalnych, kierują się niezawodnym instynktem. Każde

NARCYZ

8 lipca, 2024 Brak komentarzy

Popularność tekstów o narcyzmie sprawiła, że wielu ludzi pyta zaniepokojonych: „czy jak ja siebie lubię, to jestem narcyzem?”. Nie. Lubienie siebie nie jest narcyzmem, jest

WĄTPLIWOŚĆ

8 lipca, 2024 Brak komentarzy

Kiedy usilnie staramy się kogoś o czymś przekonać, manifestujemy swoje własne nieuświadamiane wątpliwości. Kiedy coś jest, to po prostu jest, wyrażamy to sobą i nie