O UCZUCIACH
7 marca, 2024
Brak komentarzy
Wielu ludzi nie potrafi mówić o swoich uczuciach, bo nigdy ich tego nie nauczono, nie pozwalano im na to, być może nawet ich karano czy
BLOG: notatki z życia
Author: Alicja Zdańkowska
DIALOG Z RZECZYWISTOŚCIĄ
7 marca, 2024
Brak komentarzy
Przymusy tworzone przez ego każą nam się nerwowo spieszyć z lęku, że coś stracimy, że coś nas ominie i w efekcie powodują katastrofę. To tak
UFNOŚĆ I KREATYWNOŚĆ
6 marca, 2024
Brak komentarzy
W obszarach, gdzie rodzice okazywali nam swoją zaradność i siłę, w dorosłym życiu mamy tendencję do uznawania autorytetów i podporządkowania się. Tam, gdzie doświadczyliśmy rodzicielskiej
KOMFORT A ROZWÓJ
5 marca, 2024
Brak komentarzy
Komfort polega na poruszaniu się w znany sposób w ustalonych granicach, na odtwarzaniu tego co znane. Polega na czerpaniu energii z zewnątrz i daje przyjemność.
(NIE)MUSZĘ
3 marca, 2024
Brak komentarzy
Małe dzieci kierują się wyłącznie swoimi potrzebami – jedzą, piją, sikają czy śpią wtedy, kiedy tego potrzebują. Potem uczą się funkcjonować w społeczeństwie, co niestety
ODRZUCENIE
3 marca, 2024
Brak komentarzy
Posiadanie generalnego wzorca wychowania powoduje, że albo go nieświadomie powtarzamy, albo próbujemy go odwrócić. Paradoks polega na tym, że w obu przypadkach osiągamy ten sam
GŁOS PRAWDZIWEGO JA
3 marca, 2024
Brak komentarzy
Chcemy podążać za głosem swojego prawdziwego „ja”, bo to sprawia, że dobrze się czujemy. Początkowo słabo go słyszymy, bo zagłusza go ego – głosy wszystkich
O BLISKOŚCI
2 marca, 2024
Brak komentarzy
Ilość i rodzaj bliskości, jakiej doświadczamy w swojej pierwszej relacji – z rodzicami – determinuje wszystkie późniejsze relacje z innymi ludźmi, dopóki nie zmienimy świadomie
MOC TWÓRCZA
2 marca, 2024
Brak komentarzy
Ci, którzy wierzą, że wszystko im się należy, muszą doświadczyć, że na coś trzeba zapracować. Ci, którzy wierzą, że trzeba ciężko pracować, żeby coś w
PERFEKCJONIZM
2 marca, 2024
Brak komentarzy
Dążenie do perfekcji pochodzi z ego – jest zawsze podszyte lękiem, nawet jeśli jest to dążenie do perfekcji w byciu dobrym, kochającym czy wybaczającym; dlatego
AKCEPTACJA WARUNKOWA
1 marca, 2024
Brak komentarzy
Sposób reagowania i zachowania rodziców są interpretowane przez umysł dziecka, który tworzy przekonanie, że miłość jest warunkowa – że rodzice kochają swoje dzieci POD WARUNKIEM,
STAN DUSZY
1 marca, 2024
Brak komentarzy
Lęk nie jest naszym naturalnym stanem bycia. Ale żeby się go pozbyć, musimy zdobyć się na odwagę, żeby mu się przeciwstawić. Lęk to wytwór umysłu