Sfera duchowa decyduje o celu – na co warto wydać energię, a na co nie warto, tak jak nasze wartości decydują na co wydajemy pieniądze.

Umysł to komputer, który posługując się zgromadzonymi przez siebie danymi próbuje zapewnić nam przeżycie i bezpieczeństwo. Dane, na których pracuje, to nasze doświadczenie, nasze przeżycia

Jedni lubią Święta, bo skojarzenia zapisane w ich umysłach są pozytywne – jak radość, wyjątkowe jedzenie, prezenty, szczególny nastrój, ciepła rodzinność. Inni Świąt nie lubią,

Nie przychodzimy na ten świat jako czysta karta, a wychowanie i socjalizowanie w konkretnych okolicznościach dodatkowo powoduje zapisanie w nas pewnych „ustawień” – przekonań, którymi

Do napisania tego tekstu zainspirował mnie… film przyrodniczy o niedźwiedziach Przyszło mi na myśl, że młode pozostają z rodzicem tak długo, aż nauczą się jak

Dziecięca trauma pochodzi nie z zewnętrznych okoliczności, ale z osamotnienia w poczuciu braku zrozumienia. To poczucie niezrozumienia bierze się głównie z jednego źródła: z braku

Mamy taki obraz siebie, jaki przejęliśmy od osób, które się nami opiekowały w pierwszych latach naszego życia. Jeśli ktoś był dzieckiem z nadwagą, ale nikt

Każdy z nas dostaje coś w swoim dziecięcym doświadczeniu, i czegoś nie dostaje. I nawet nie chodzi o to, żeby dostać jak najwięcej, bo czasem