Jeśli rodzice skupiają się na dziecku, nadmiernie starając się zaspokoić wszystkie jego potrzeby zanim je zakomunikuje i zapobiec jego negatywnym emocjom, dziecko uczy się oczekiwać
Kiedy działamy z miłości do siebie nawzajem i do siebie samych, rzeczy dzieją się same, naturalnie, bezkonfliktowo i bez negatywnych emocji. Kiedy jednak przesuwamy granice
Dziecko czuje się bezpieczne wtedy, kiedy ma oparcie w rodzicach – kiedy to oni decydują, wspierają i wyznaczają granice dla jego ciekawości poznawczej czy testowania
W naszej rzeczywistości wyjątkowo cenimy jedną część człowieka: intelekt. Nie można zaprzeczyć, że intelekt jest potrzebny do świadomego zarządzania swoim życiem i rozwojem. Problem w
Najzdrowszą, najbardziej rozwijającą i satysfakcjonującą, a zarazem najtrudniejszą relacją między osobami dorosłymi jest partnerstwo, czyli traktowanie siebie nawzajem równorzędnie we wszystkich obszarach. Wbrew pozorom większość
Rozumienie wyklucza osądzanie, ale nie powinno powodować zmiany własnych standardów ani zaprzeczania swoim emocjom. Można rozumieć emocjonalne powody, dla których ktoś krzywdzi innych (to miłość),
To, na ile standardowo, automatycznie obdarzamy innych zaufaniem jest wynikiem naszych podświadomych przekonań, utworzonych na bazie naszych pierwszych relacji z opiekunami. Jeśli mamy problem z
Czy liczy się to, co jemy, czy to, jak trawimy jedzenie? Każdy chyba się zgodzi, że to, co jemy jest paliwem dla naszego organizmu, więc
Ludzie, którzy akceptują siebie w całości to rzadkość. Przez naśladownictwo „dziedziczymy” brak samoakceptacji z pokolenia na pokolenie. W reakcjach opiekunów na siebie – swoją obecność i
Kiedy pisklę wykluwa się z jaja, jego mózg przez kilka/kilkanaście/kilkadziesiąt godzin (w zależności od gatunku ptaka) uczy się rozpoznawać rodziców. Ten, kto pełni tę rolę
Gdzieś kiedyś przeczytałam takie fajne zdanie, że „ciało to ekran, na którym dusza wyświetla swój film”. Jeśli założyć, że w duszy nosimy przepis na swoje
Relacje, jakie tworzymy z innymi ludźmi, są odbiciem tego, jak postrzegamy siebie w poszczególnych obszarach: swojej fizyczności, intelektu, emocjonalności i duchowości. Sfery, które nie zostały
