Category: ŚWIADOMOŚĆ

Kto szuka akceptacji u innych ludzi, zatraca siebie, dla aprobaty robi rzeczy, za które później się nienawidzi. Kto szuka sposobu na zaakceptowanie siebie ze wszystkim,

Pochwały nie budują poczucia własnej wartości, budują narcyzm i niechęć do pracy nad sobą, do wysiłku. Krytyka też nie buduje poczucia własnej wartości, podważa je.

Dzieci zapytane dlaczego grają w gry komputerowe odpowiadają jak alkoholicy: „bo chcę”, „bo lubię”, „bo to jest fajne”. Są uzależnione od pewnego poziomu pobudzenia do

Życzymy sobie, żeby przestać tak harować i mieć czas na sen i czytanie książek – i lądujemy poważnie chorzy w szpitalu. Życzenie spełnione, czyż nie?

Być sobą znaczy słuchać swoich naturalnych uczuć i potrzeb, rozumieć je. Odpoczywać, żeby zebrać siły, nacieszyć się pięknem chwili. Wysilać się, kiedy na czymś nam

Umiejętność przystosowania się jest dobra wtedy, kiedy potrafimy przyjąć ograniczenia, które nas chronią; i zła, kiedy nie mamy siły zbuntować się przeciwko temu, co nas

Mówią nam: „słuchaj tylko siebie” – ale często nie wiemy, czy słyszymy siebie, czy wdrukowany w nas głos innych. Idąc za tym drugim często robimy

Przymusy tworzone przez ego każą nam się nerwowo spieszyć z lęku, że coś stracimy, że coś nas ominie i w efekcie powodują katastrofę. To tak

Komfort polega na poruszaniu się w znany sposób w ustalonych granicach, na odtwarzaniu tego co znane. Polega na czerpaniu energii z zewnątrz i daje przyjemność.

Chcemy podążać za głosem swojego prawdziwego „ja”, bo to sprawia, że dobrze się czujemy. Początkowo słabo go słyszymy, bo zagłusza go ego – głosy wszystkich

Marzenia są jak drzwi w tunelu – do każdych można się dostać tylko poprzez poprzednie. Często całą swoją energię skupiamy na tym, żeby obejść ten

Doświadczenie uczy nas albo że trzeba ciężko pracować na wszystko co się od losu dostaje, albo że los opiekuje się nami i podsuwa nam to