Category: EMOCJE

Zazdrość to lęk, że nie będzie się czegoś miało, że stworzenie tego czegoś jest poza naszym zasięgiem. Tam, gdzie nauczyliśmy się wykorzystywać własne zasoby, mamy

Wszyscy przeżywamy negatywne emocje jednakowo, ale różnie sobie z nimi radzimy. Ci, którzy nauczyli się szukać ich źródła na zewnątrz, winią innych i zamykają się

Czasem rodzice śmieją się z emocji dziecka lub reagują na nie niezadowoleniem, powodując, że w umyśle dziecka powstaje przekonanie, że z jego emocjami coś jest

Intencje, które stoją za zachowaniem innych ludzi są dla nas niewidoczne, ale to nie znaczy, że nie mamy do nich w ogóle dostępu. To, co

Brak empatii to patrzenie wyłącznie z własnej perspektywy, liniowo jak komputer: jest cel i droga do niego, uczucia innych osób nie grają tu żadnej roli.

Nazywanie tego, co się czuje nie jest sprawą oczywistą, trzeba się tego nauczyć tak samo jak nazywania różnych rzeczy czy odcieni kolorów. Rzadko uczą nas

Jak się zamuruje zbuka w fundamentach, to nawet jeśli postawimy na nich pałac, to i tak fetor się przedostanie, nie pomogą komnaty ze złota. Podobnie

Pójście za swoimi emocjami a szanowanie swoich uczuć to dwie różne sprawy. To pierwsze sprawia, że przestajemy widzieć to co jest i reagujemy nadmiarowo, podejmując

Dzieci kierują się emocjami, ponieważ ich umysły mają za mało zapisanych doświadczeń, żeby kierowały się logiką. Dorośli podejmują decyzje na podstawie i emocji i logiki

Małe dzieci mają mało danych zapisanych w umyśle, ich zmysły dopiero uczą się rozpoznawania świata. Podstawowym zmysłem jest dla nich po prostu czucie, globalne odczuwanie

Ze wszystkiego, z czym się zetknęliśmy w jakikolwiek sposób, nasz umysł tworzy wyobrażenia i oczekiwania wobec tego, czego jeszcze nie doświadczyliśmy. Tak zostaje uszyty patchwork

Kiedy mamy na coś uczulenie, organizm reaguje na to automatycznie, dając jakieś alergiczne objawy. Próbujemy temu zapobiegać tak i siak, ale zazwyczaj działa to słabo,